Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 85,62g | Karb: 90,08g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Protein Rex Брауни Шоколадный , Sveza Брынза, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Цельнозерновой лаваш. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Sveza Брынза, Помидоры, Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|