Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 75,31g | Karb: 168,09g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Шпроты, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Картофельное Пюре, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Makan Malam: Капучино, Соевый Соус, SPAR Роллы, SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками . Camilan/Lainnya: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|