Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 102,45g | Karb: 90,87g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Makan Siang: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Сыр Творожный, Баклажаны Гриль, Цветная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|