Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 94,92g | Prot: 140,91g | Karb: 212,54g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Огурец (с Кожурой), Dairyhorn Бри, Максивит Витамин C, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Огородников Горчичное Масло, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Тунец. Makan Malam: Станция Молочная Творог 5%, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, Пятерочка Банан, Vito Грано Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Camilan/Lainnya: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|