Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 98,87g | Karb: 207,56g.
Makan Pagi: Банан, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Leti Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Рыбные Оладья или Котлеты. Makan Siang: Минеола, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Яблоко, Мандарины, Окей Виноград Черный , Гринагро Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ростик'c - KFC Наггетсы Куриные. Camilan/Lainnya: Ратимир Карпаччо из Курицы, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|