Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 63,23g | Karb: 67,43g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Traveler's Coffee Салат из Свежих Овощей с Печёной Свеклой. Makan Malam: Простоквашино Зерненый Творог 5%. Camilan/Lainnya: Green House Protein Bar Миндально Фисташковый Пирог. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|