Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2015
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 111,42g | Karb: 9,58g.
Makan Pagi: Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Organic Brown Eggs (Extra Large), Cheddar Cheese, Black Forest Deli Ham, Spinach, Portabella Mushrooms. Makan Malam: Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese, Hamburger Patty (No Bun). Camilan/Lainnya: Skyy Vodka. lagi...
|
|
2946 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|