Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2015
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 71,38g | Karb: 198,69g.
Makan Siang: Wasser, Salakis Salakis Natur, Knoblauch, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Penne. Makan Malam: Gutes Land Gouda, Mischkornbrot, Maggi Currysoße, Purland Schweinefilet, Sekt, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Kinder Riegel (21g), Espresso. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terpentina1987
|