Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 73,38g | Karb: 231,38g.
Makan Pagi: Bananas, Post Grape-Nuts Cereal, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, 1% Fat Milk. Makan Siang: Sweet potato and black bean wrap, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Walnuts, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium), Fresh Express Salad 50/50 Mix. Makan Malam: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Dried Black Walnuts, Red lentil stew, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium). Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Driscoll's Raspberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MommaCan
|