Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 69,06g | Karb: 52,43g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral +Fibras . Makan Siang: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral +Fibras , Ovo Frito, Maçã. Makan Malam: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|