Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 51,22g | Karb: 149,97g.
Makan Pagi: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake , Fitspo Протеиновый Батончик Choco Banana. Makan Siang: Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Yofi Хумус с Оливками, Клубника, Молокія Йогурт 1,6%, Украинский Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Бельгийские Вафли. Makan Malam: Martini Prosecco, Pumpidup Попкорн Сирний + Карамельний. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|