Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 92,52g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Bono Bar Батончик Мюсли с Черносливом , Yofi Хумус с Оливками, Вареное Яйцо, Бельгийские Вафли, Сельдерей. Makan Siang: Sporter Zerone Кокос, Arla Light, Верес Кукуруза, Кабачок, Пекинская Капуста. Makan Malam: Творожный пирог с клубникой, Мрія Какао-Порошок, Молокія Йогурт 1,6%, Лепешки из кабачков, Flagman Лосось, Arla Light, Верес Кукуруза, Кабачок, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Творожный пирог с клубникой. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|