Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 92,63g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Ovo, Banana Nanica. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Walmart Patinho em Bife. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tchê Pão Pão de Hot Dog, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Brigadeiro de Colher. Camilan/Lainnya: Sadia Salsicha, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate com Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|