Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 143,33g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок. Makan Siang: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Makan Malam: Jameson Виски, Coca-Cola Кола. Camilan/Lainnya: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творожная запеканка. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|