|
Notiz an mich: Test: mehr Gramm essen! Mindestens 450 gr pro Mahlzeit🤔
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 95,78g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Goldähren Rosenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Becel Vital Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Makan Siang: Edeka Romanasalat, Ja! Schlagsahne, Aldi Sockeye Wildlachs, Reis-fit Spitzen-Langkorn & Wildreis. Makan Malam: Burgerme Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Kinder Schokohase, Zespri Kiwi Green, Bananen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicy22
|