Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 98,46g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Шампиньоны Жареные, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Montarell Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), The Бык Сердечки Куриные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мистер Салат Капуста Квашенная Шинкованная с Морковью и Клюквой , Печень Куриная Жареная, Prisma Греча Отварная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Атолл Хлеб Многозерновой, Перекресток Апельсины, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Дорадо Запеченная. Camilan/Lainnya: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Кефир 2,5%, Киви, Клубника, Перекресток Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|