Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 105,64g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: RED Темный Шоколад «Экстра», Тысяча Озер Сыр 15%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Makan Siang: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Шоколадница Котлета Куриная на Пару, Зимовье Фасоль Стручковая, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Тысяча Озер Сыр 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okushok23
|