|
-0.5
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 34,16g | Karb: 91,18g.
Makan Siang: 棗子, 全聯 法式輕乳酪蛋糕, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: Costco 餅乾, 賀寶芙 巧克力奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|