Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 26,07g | Prot: 37,69g | Karb: 36,32g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Вязанка Ветчина Филейская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Увелка Рис Отварной, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Индилайт Гуляш из Индейки, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anast@sia11
|