Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 65,94g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys , Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Националь Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Makan Siang: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Яйцо Куриное. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Ярмарка Кускус. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|