Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 117,45g | Karb: 177,52g.
Makan Pagi: Шпинат, Груша, Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья, Индилайт Ветчина из Индейки, Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Alpro Barista Coconut. Makan Malam: Самокат Йогурт Греческий Орехи-Злаки, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Страчателла, Сыр Камамбер, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помело, Heinz Терияки Соус , Самбери Грибы Эноки, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzhalitza
|