Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 115,72g | Prot: 117,05g | Karb: 236,42g.
Makan Pagi: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, Лента Свекла Отварная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Гречка Отварная. Makan Siang: Курица Вареная, Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Волков Сало по-Домашнему, Индейка Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсин, Иван-Поле Яблоко Печёное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|