Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 119,40g | Karb: 120,90g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Makan Malam: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divain29
|