Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 75,59g | Karb: 180,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Арбуз, Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Makan Siang: Вино Сухое, Snaq Fabriq Snaq Rice, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Сосиски Классические с Молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Зерница Отварные Спагетти. Makan Malam: Бахетле Кутабы с Зеленью, Шашлык из Курицы, Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Хинкали. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Клубника, Сырники 10 штук. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|