Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 74,45g | Karb: 149,88g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Суп Куриный с Картофелем, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Makan Malam: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Фундук КБ. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|