|
пабеда
|
38,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
547 kkal
|
Lemak: 11,29g | Prot: 48,17g | Karb: 52,50g.
Makan Pagi: Фруто Няня Фрутопаффсы, Какао, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1051 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|