Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 100,70g | Karb: 337,92g.
Makan Pagi: Fix Price Пухлый Кролик, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Пятерочка Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Анком Балык по-Царски, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Makan Siang: Магнит Банан, Окей Шампиньоны Консервированные, Куриные шашлычки на шпажках, Гречка Отварная. Makan Malam: Protein Rex Lamington, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Анком Балык по-Царски, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Пятерочка Батон, Суп с фрикадельками. Camilan/Lainnya: Fix Price Пухлый Кролик, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Fix Price Пухлый Кролик, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|