|
😅
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 45,38g | Karb: 214,79g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Киви, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик, Вареное Яйцо, Самса́, Сумаляк. Makan Malam: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|