Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 109,30g | Karb: 24,56g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, Bio Max Биокефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fish House Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 19 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|