|
И только ВЕСНА смывает грязь.....🌸🌸🌸🌸🌸 ДОЖДЬ!!! Полюби дождь!!!🌦️☔❤️
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 82,09g | Karb: 195,48g.
Makan Pagi: Чай, Вологодское Варенье Клубничное, Лузинская Крыночка Био Йогурт, ПП Панкейки. Makan Siang: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Каждый День Чернослив Сушеный, Капуста Тушеная без Масла, Valio Кисель Клубничный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Магнит Яблоко. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный), Цикорий с Молоком. lagi...
|
|
2267 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|