Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 133,61g | Karb: 200,73g.
Makan Pagi: Мистраль Хлебец Рис Басмати с Диким Рисом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: А медальоны 28.03, Авокадо Авокадо Хасс, Греча 27.03. Makan Malam: А медальоны 28.03, Мистраль Хлебец Рис Басмати с Диким Рисом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киндер Кантри, Мандарины, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Груша, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес 24.03. Camilan/Lainnya: Груша, Рафаэлло Конфета, Сухие Семена Чиа, Летний День Молоко 1,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Груша, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|