Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 117,34g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп, Черная Смородина, Творожные Оладьи. Makan Siang: Хлебец, Окрошка. Makan Malam: Кефир 2,5%, Морковь, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|