|
Третий день этот вес...
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 56,33g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: Риат Хлеб Батон Городской, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай с Лимоном, Риат Хлеб Батон Городской, Майонез, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Перекресток Матнакаш, Котлета по-Киевски. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Выпечка Пирожок Печеный с Печенью. lagi...
|
|
3299 kkal
|
Latihan:
Hiking - 5 jam, Menonton Televisi - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|