Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 79,33g | Prot: 67,05g | Karb: 22,92g.
Makan Siang: Кето рафаэлло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Икра Кабачковая Заморочистая, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.dudnik
|