Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 69,65g | Karb: 118,47g.
Makan Pagi: Максивит Витамин C, Dairyhorn Бри, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Коллаген, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Красный Перец, Barilla Фузилли. Makan Malam: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Creative Kitchen Микс Красного и Дикого Риса. Camilan/Lainnya: Сарепта Масло Горчичное, Сладкий Красный Перец, Песочное Печенье, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|