Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 96,56g | Karb: 52,83g.
Makan Pagi: Vida Veg Requeveg, Marilan Magic Toast Integral, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Makan Siang: Tomates Cereja, Ovo Cozido. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Isolado Coco, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes, Sonda Ameixa Vermelha, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcy Lazaroto
|