Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2015
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1070 kkal
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Lemak: 26,01g | Prot: 68,22g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Activia Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Beemster Royaal, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Wasa Roggen Dünn, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sanella Sanella, Mehrkornbrot. Makan Siang: Mangos, Tomaten, Kania Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Radieschen, Gut & Günstig Mozarella. Makan Malam: Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kania Salat Dressing. lagi...
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2842 kkal
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Latihan:
Duduk - 7 jam, Berdiri - 5 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Adelina aus K
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