|
источник энергии напольных весов,приказал долго жить,чем избавил меня от тяготения к постоянным взвешиваниям,с мнимой надеждой на скорейший сброс веса,от подобного действия.с сегодняшнего дня и в течение недели,определять,и фиксировать вес не стану,после приобрету батарейку,и проведу привычную продцедуру.а пока со страстной надеждой буду ожидать запланированного минуса,и безусловно проделывать для этого все сопутствующие манипуляции.
сегодня шестьдесят с плюсом минут пробежки,по весеннему солнцу,изрядно заставили меня пропотеть.завтра по прогнозу дождь,а в субботу нужно скидывать лишние убранство,дабы не перегревать тело,во время излюбленного занятия,хотя как говорят сведущие люди:"Пар костей не ломит.",но всё же.
всем доброго,продуктивного дня!
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 128,56g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Клюква, Печень Трески, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. Makan Siang: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Яготинское Топленое Масло, Булгур (Вареный), Сырой Овощ, Приготовленный Лосось. lagi...
|
berat badan stabil
|