|
生日 連吃4天
還債第一天
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 10,61g | Prot: 20,28g | Karb: 99,19g.
Makan Siang: 草仔粿, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 賀寶芙 巧克力奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 棗子. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|