Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1195 kkal
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Lemak: 64,54g | Prot: 56,00g | Karb: 105,00g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Natural Leche Entera, Corny Barrita de Cereales con Chocolate con Leche y Edulcorante. Makan Siang: Salteado verduras y queso Burgo, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Salteado verduras y queso Burgo. Makan Malam: Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Yogur Natural Leche Entera. Camilan/Lainnya: Florbú Cookies con Chocolate 0% Azúcares Añadidos. lagi...
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2122 kkal
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Latihan:
Piernas intermedio - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LulitoAcido
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