Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 74,27g | Karb: 343,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яблоко, Огурец, Колбаса Докторская, Батон. Makan Siang: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Окей Пирожок с Яблочной Начинкой , Майонез, Яичная Лапша (Приготовленная), Батон, Салат из Свеклы с Чесноком. Makan Malam: Атаг Забегай на Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Майонез, Вареное Яйцо, Рыба в Кляре. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Окей Пирожок с Яблочной Начинкой , Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|