Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 94,63g | Karb: 166,51g.
Makan Pagi: Морковный ПП торт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Lieken Urkorn Fit&Vital, Авокадо, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Кофе с Молоком. Makan Siang: Lieken Urkorn Fit&Vital, Картофель (с Кожурой), Селедка. Makan Malam: Mönchshof Hell, Селедка, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YADVYHA
|