Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 92,21g | Karb: 167,14g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, Кофе с Молоком, Светаево Творожная Масса Ваниль. Makan Siang: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Дарницкий, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Chikalab Коктейль Малина Ежевика, Светаево Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Sporty Протеиновое Печенье, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|