|
Ab heute wird wieder etwas mehr für mein Gewicht getan. >28.03.2024<
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 99,33g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Snatt's Mediterraner Snack, Mandarine, Géramont Cremig-Würzig, Radieschen, Freshona Gewürzgurken Auslese. Makan Malam: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Orangen, Kaufland To Go Mini Möhren. Camilan/Lainnya: Langnese Capri, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Beavita Vitalkost. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|