Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 148,86g | Prot: 136,89g | Karb: 93,22g.
Makan Pagi: Boskoop, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter, Milbona Gratinkäse Gerieben. Makan Malam: Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Weißkohl, Xucker Erythrit, Olivenöl, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Kräuter, Alnatura Apfelessig. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Xucker Erythrit, Stachelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|