Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 121,23g | Karb: 25,40g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: 全家 蒸蛋, 炒青菜, 豬排骨, 雞腿（不吃皮）. Makan Malam: 蔥蛋, 美味堂 油悶苦瓜, 炒青菜, 鯧魚. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|