Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 39,78g | Karb: 77,45g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 豬肉包. Makan Siang: 可口可樂 Zero可樂, 7-11 茶葉蛋, 台灣比菲多 質立健身達人希臘式優格(0脂肪無加糖). lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|