Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 140,46g | Karb: 112,95g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», SPAR Сыр Большой Куш 20%, Агро-Альянс Гречка, Вернер Филе, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо Хасс, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щелковохлеб Хлеб Тостовый. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|