Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 111,70g | Karb: 214,87g.
Makan Pagi: Помело, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Груша, Кефир 1%. Makan Siang: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Греча 27.03, Груша, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Хлебец Рис Басмати с Диким Рисом, Савушкин Продукт Творог 5%, Ананас, Геркулес 24.03. Camilan/Lainnya: Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|