Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 92,74g | Karb: 112,76g.
Makan Pagi: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленая Линия Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|